小非 - 2008-8-11 10:08:00
开始挥拍发力时教练说我没有用腰的力量，后来找了个从台湾来的资深教练，看了我的半西方式握
拍，说我应该把肩转出来，后来练了几次，转体的动作又比拍头转动的快，在匠心之轮碰到吴洪耀校长
，说我这样练下去，提高不了。说我不应该转体过早。
我现在就有些糊涂了，应该如何调整这个动作，请各位前辈指教。
l789123 - 2008-8-13 17:48:00
不会
[img]http://www.gh136.cn/images/QQ_32119616/sigline.gif[/img]
[url=http://www.sluke.cn/files/article/html/4/4788/]神墓[/url]
time - 2008-8-14 14:48:00
给你一个概念 （拉拍时是左肩挤右肩 击球是又肩挤左肩）以又手持拍为例
训练方法 正手双手握拍击球